Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2011
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95,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1201 kcal
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Fett: 83,51g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 28,61g.
Frühstück: Atkins bar, heavy cream, splenda, Folger's Coffee. Mittagessen: bacon, bacon , eggs. Abendessen: vinegar and oil, green salad, pork. Snacks/Sonstiges: heavy cream, sugar free jello, salad, chicken. mehr...
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3557 kcal
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Bewegung:
Stehen - 7 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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CAR2011's Gewichtsverlauf
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