Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 55,50g.
Frühstück: Гречневая Каша, Блинный Торт, Ашан Халва Кунжутная, Восточный Гость Миндаль Жареный . Mittagessen: Колбаса, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Маскарпоне, Лента Хлебец Ржаной, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Творог, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anjelina448's Gewichtsverlauf
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