Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2011
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 40,07g | Kohlh: 187,64g.
Frühstück: PHILADELPHIA, honey, 100% Whole Wheat Bread, Coffee with Skim Milk, Klein Nutella. Mittagessen: BAKED PLANTAIN, CESAR DRESSING, SALAD, STROGANOFF. Abendessen: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Minestrone Soup (Canned, Condensed). Snacks/Sonstiges: Schokolade Edelbitter, 78%, Brauner Kandis, LEMON CAKE. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Sternchen's Gewichtsverlauf
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