Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 94,64g.
Frühstück: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Mixbar Маршмеллоу, ***Пицца***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: M&M's Криспи, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Огурец, Летний День Молоко 3,2%, Иван-Поле Соус Терияки, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, ***Пирог из Лаваша***, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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