Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 77,68g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 139,32g.
Frühstück: Клементины, Льняные Семена, Bio Max Кефирный 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Heinz Кукуруза Сладкая, Котлета Свиная, Issi Prodject Мясо Сыровяленое. Индейка, Киндер Пингви, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Агрофирма Октябрьская Рулет Куриный Копчено-Вареный, Щи с Мясом, Магнит Геркулес, Ичалки Сыр Гауда, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oly_1171's Gewichtsverlauf
|