Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
58,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 33,89g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 153,08g.
Frühstück: Сливочное Масло, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Eco Botanica Зефир, Ашан Гранат. Snacks/Sonstiges: Гречка с Индейкой, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milaya_lubava's Gewichtsverlauf
|