Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
72,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2473 kcal
|
Fett: 61,65g | Eiw: 115,22g | Kohlh: 365,92g.
Frühstück: Mandorle, Fette Biscottate, Orzo Bimbo Orzo Solubile. Mittagessen: Pane Comune, Patate al Forno, Athena Tonno al Naturale, Riso Basmati. Abendessen: Mandarino, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Mela, Pane Comune, Foodspring Whey Protein Cioccolato . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FrancescoFerr's Gewichtsverlauf
|