Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2014
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107,2 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 105,95g | Kohlh: 138,18g.
Frühstück: Vollkornbrot, Vollkornbrot, Edeka Geflügelsalami. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot, Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot. Abendessen: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Hähnchenkeule, Hähnchenkeule. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andreas0207's Gewichtsverlauf
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