Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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105,3 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 212,78g.
Frühstück: Great Value Cream Cheese, Everything Bagel. Abendessen: Roasted Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Angel Food Cake, Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, 2% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Daisy_Steiner's Gewichtsverlauf
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