Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 69,78g.
Frühstück: Мёд, Хлебец, Кофе Эспрессо, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье с Бананом, Кофе с Молоком, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lena.udod's Gewichtsverlauf
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