|
Вчера ничего не получилось, захотелось сладкого, потом есть. Пришлось доесть избытки еды на прошлый день… и понеслось. Наверное, перевалила за 2400 ккал. Много работала за компом, легла поздно, спала 4 часа… сегодня разгрузочный день и прогулки 🚶♀️🌳
|
1113 kcal
|
Fett: 37,39g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 125,25g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Fitaki Сыр Фета, Яблочное Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Mittagessen: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Чиабатта, Петрушка, Шпинат, Азбука Вкуса Хлеб Финский Злаковый, Семга Жареная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Abendbrot: Простоквашино Сметана 15%, Чернослив. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Красные Помидоры (Консервированные). mehr...
|
|