Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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121,0 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 178,15g.
Frühstück: Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Coffee, Borden Vitamin D Milk, Cascadian Farm Fruit & Nut Granola, Kirkland Signature Organic Hummus, Publix Carrot Sticks, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. mehr...
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Zunahme von 8,5 kg pro Woche
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