Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 90,13g.
Frühstück: Гарнец Рисовая Мука, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Творог 5%. Mittagessen: Творожная Запеканка ПП, Печеные Овощи, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
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