Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 101,91g | Kohlh: 180,79g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Olive Oil, Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), McCain Straight Cut Fries, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Pears , Kit Kat Kit Kat, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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