Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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103 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 166,76g.
Frühstück: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 波蜜 低卡果菜汁飲料. Abendessen: 炒青菜, 全家 筊白筍, 西井村 滷水花生, 水煮蛋, 雞腿排, 悟饕 養生便當. Snacks/Sonstiges: 西瓜汁, UCC 無糖黑咖啡. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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