Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2014
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143,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 205,00g.
Frühstück: Subway Fat Free Honey Mustard, Subway 12" Turkey Breast & Ham, Subway 12" Buffalo Chicken. mehr...
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4142 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 17 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 18,4 kg pro Woche
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lord torgo's Gewichtsverlauf
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