Week 123 Happy. Onwards and downwards!
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76,4 kg
Bisher verloren: 64,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 170,01g.
Frühstück: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Brunch: Asda Hazelnuts, Almonds. Mittagessen: HP Brown Sauce, Tesco Finest White Cob, Medallion Asda Bacon Medallion, Asda Banana, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce. Abendessen: Skinny Crunch Chocolate Fruit & Nut, Egg, Branston Baked Beans, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread. Nachtmahl: Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Dark Chocolate. Snacks/Sonstiges: Tesco Whole Lemon Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
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jontyboy's Gewichtsverlauf
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