Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
|
53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
871 kcal
|
Fett: 40,26g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 68,79g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Мясные, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Лаваш Армянский, Яйцо. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Смешанные Овощи (Замороженные), Midori Лапша Ширатаки, Куриный Фарш. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина Захарченко's Gewichtsverlauf
|