Здравствуй дневник!Ну вот,востанавливаясь после короны набрала И 3 кг.Два месяца прошло а сил нет.Волосы клочками выпадают.По тихоньку начну считать калории и бегать.
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66,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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274 kcal
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Fett: 8,77g | Eiw: 9,55g | Kohlh: 41,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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