Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2011
|
83,6 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 62,35g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 39,77g.
Frühstück: atkins peanut butter fudge gtanola bar, half and half, coffee. Mittagessen: mayo, romaine lettuce, hannaford inspirations smoked turkey breast, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Abendessen: spinach, onion, celery, butter, parmesan cheese, heavy cream, pork roast. Snacks/Sonstiges: hard boiled egg, atkins caramel bar. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lenasmom's Gewichtsverlauf
|