Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2573 kcal
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Fett: 119,25g | Eiw: 115,47g | Kohlh: 268,97g.
Frühstück: Avocado, Banane, Korrekt Haferflocken Kernig, Ostmann Zimt, REWE Bio Mandel Drink Natur. Mittagessen: REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Avocado, Hitchcock Limette Pur 100% Direktsaft, Eisbergsalat, Real Thai Reispapier, REWE Beste Wahl Soja Sauce, Crefée Paprika & Chili, REWE Bio Räucher Tofu, Möhren, Exotic Food Koriander Gehackt. Abendessen: Thymian, Meersalz, miree Rosmarin, Schwarzer Pfeffer, Gelbe Paprika, Alnatura Sonnenblumenöl, Wiesenhof Putenbrust Innenfilet, Süßkartoffel, Ja! Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Basilikum, Seeberger Walnusskerne, Frosta Mango, Stollen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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axelmojen's Gewichtsverlauf
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