Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 116,41g | Kohlh: 65,19g.
Frühstück: 카탈리나 크런치 시리얼 다크초콜릿, 퀘스트뉴트리션 프로틴 쿠키 피넛 버터 초콜릿 칩, NOW 브라질넛, 닭백숙, 오리로스. Mittagessen: 카탈리나 크런치 시리얼 다크초콜릿, 흰죽. Abendessen: 커클랜드 파르미지아노 레지아노, 카베르네 소비뇽 와인. Snacks/Sonstiges: 냉동 블루베리, 덴마크 짜지않은 아기치즈, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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i'chloe's Gewichtsverlauf
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