Нормально так надоыгалась, часы показывают, что из 40 минут аж 17 в аэробной зоне и почти две минуты в анаэробной💪. Это у меня была интервалка - имитация бокса с гантельками по 1,5 кг.
03 Dez 21 vom Mitglied: storyowner
|
03 Dez 21 vom Mitglied: миска_молока
|
я тот самый дядька с усами 😁
03 Dez 21 vom Mitglied: murchikmur
|
Помню помню эту аэробику . Ещё у девок были боди надеты поверх колготок, а сверху гетры. И у всех почти завивка и начёс на стрижку "Аврора"😄
03 Dez 21 vom Mitglied: миска_молока
|
03 Dez 21 vom Mitglied: _Стройная
|
03 Dez 21 vom Mitglied: _Стройная
|
03 Dez 21 vom Mitglied: elena.kurzina
|
Помню эту передачу по выходным🤣
Саша, классное фото! Хорошо подрыгалась))
03 Dez 21 vom Mitglied: Irba9
|
Да, припоминаю. Смотреть было не интересно🙊 Саша, привет 👋 ты все дома ‘дрыгаешься’?
03 Dez 21 vom Mitglied: Zvel
|
На телеканале «живи» и сейчас есть. И много других занятий.
03 Dez 21 vom Mitglied: Irs2010
|
не помню такого, но звучит прекрасно 😆 форма - супер!)
03 Dez 21 vom Mitglied: elina-12.00.09
|
Миска_молока, Оля, точно, я про них😁. Неизгладимые впечатления😂
03 Dez 21 vom Mitglied: storyowner
|
Стройная, и я помню, вот что он там делал🤔? И почему только один😂
03 Dez 21 vom Mitglied: storyowner
|
Zvek, Наташа, да, так и не случилось у меня с залом. Как только затеваю и уже близка к тому, чтобы записаться, что-то случается, препятствующее моим планам.
03 Dez 21 vom Mitglied: storyowner
|
Вот заметила за собой интересную деталь: "селфи после трени" у меня только после "кардио". Хотя 90% тренировок у меня силовые😉.
03 Dez 21 vom Mitglied: storyowner
|
Я не просто помню. Я в этом активно участвовала. Синие лосины, гетры полосатые, купальник сверху, стрижка Аврора с начёсом и мелированием.. Я ж звезда была!
03 Dez 21 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
03 Dez 21 vom Mitglied: storyowner
|
Ilkaeva68, Мария, после таких слов-описаний я требую фото!😍
03 Dez 21 vom Mitglied: elena.kurzina
|
Elena Kurzina, это ж были 80- е. Какие там фото? Там чтобы сделать фото надо было в фотостудию идти, или фотографов ещё вызывали в школы, садики. Телефонов даже кнопочных не было ещё. У меня фото были из садика, из школы, с группой институтской. Это когда все сидят по лавкам с протокольными лицами, руки на коленочках и в спину как будто штырь вставили. И ещё на паспорт делали фото. Потом только уж свадебные( тоже протокольные, не как сейчас фотосессии) и ребёнка фотографировали. Я ж древняя!
03 Dez 21 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
Мощно!!!Шикарно!!!Красотка!!!😉🌹✌
03 Dez 21 vom Mitglied: 3volk
|