Foto presa dal profilo ig di un’altra nutrizionista. Appunto
05 Dez 21 vom Mitglied: marziana666
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davvero c'è chi la considera carboidrati!? e perché? quale sarebbe la logica? nessuna polemica, solo curiosità
05 Dez 21 vom Mitglied: misgrin
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Non lo so qual è la logica tant’è 😀
05 Dez 21 vom Mitglied: marziana666
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Ma le carote invece vengono considerate carbo o verdure.
05 Dez 21 vom Mitglied: letizia919
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ma scusa la verdura È carboidrato 🤔 come il miele zucchero ecc
05 Dez 21 vom Mitglied: p*rita
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Con tutta quella che mangio 😂😂😂
05 Dez 21 vom Mitglied: Maggiemagda
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Maaaaah semplicemente ha + carbo che altre verdure
05 Dez 21 vom Mitglied: Piccola Stella21
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Ma le verdure nn contengono carbo? Carbo buoni ma cmq carbo!
05 Dez 21 vom Mitglied: Roberta@70
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No le verdure sono verdure e vanno conteggiate come tali tant’è che se sforo con 100 gr di verdure in più per lui non è un problema lo è se lo faccio con i carboidrati ma soprattutto la zucca non sostituisce il pane o pasta come per le patate.
05 Dez 21 vom Mitglied: marziana666
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Ne contengono ma non sostituiscono
05 Dez 21 vom Mitglied: marziana666
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mmmm se io sforo di 100gr di zucchine sono 20 kcal se sfori di 100gr di cereali sono oltre 300 kacl è ovvio mmmmm
06 Dez 21 vom Mitglied: Piccola Stella21
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Non solo sfori ma sono alimenti diversi e poi credimi che non è ovvio per tutti 🤓
06 Dez 21 vom Mitglied: marziana666
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si lo so... ma anche far intendere che se sfori di verdura va bene non va bene.... mmmm mia sorella con una dieta da nutrizionista impostata molto bene ha preso peso perché il “vedure a volontà” l’ha portata a prendersi in giro da sola...Mangiava tutto perfetto ma poi arrivava al 1kg e oltre di verdura al giorno/al pasto 😂😂😂😂
06 Dez 21 vom Mitglied: Piccola Stella21
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Io non ho scritto che se sfori di verdura va bene ma che la zucca è verdura e non carboidrato 😌
06 Dez 21 vom Mitglied: marziana666
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Verdure a volontà fanno anche male se poi tua sorella le condiva … ciao dieta
06 Dez 21 vom Mitglied: marziana666
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Mmmm avevo letto nel tuo commento che se sfori di verdura va bene
06 Dez 21 vom Mitglied: Piccola Stella21
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Ho scritto 100 gr non un kg
06 Dez 21 vom Mitglied: marziana666
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mmm ok quindi meglio conteggiale o no?
06 Dez 21 vom Mitglied: Piccola Stella21
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Io lo faccio come già detto spesso sforo di 100 gr ma conteggio tutto o meglio, da quasi tre mesi sono seguita da questo nutrizionista ed è lui che mi ha dato il piano già conteggiato. Ho chiesto delucidazioni sulla zucca solo perché mi era stato detto che non è verdura ☺️
06 Dez 21 vom Mitglied: marziana666
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06 Dez 21 vom Mitglied: Piccola Stella21
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