Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2014
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112 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2014:
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1240 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 138,69g.
Mittagessen: Whipping Cream, Apple Pie, Shepherd's Pie with Lamb. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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3305 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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darren666's Gewichtsverlauf
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