Diana.arsenii's Notizen, 06 Dez 21

Завтрак - гречка, жаренный тофу, листья салата, семга малосольная

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2021:
1608 kcal Fett: 64,14g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 169,90g.   Frühstück: Паштет Из Тофу, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 365 Дней Семга Слабосолёная, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Тофу Молдавский, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Дикси Киви, Мясновъ Перепелка, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Хортекс Брюссельская Капуста. Abendessen: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Каждый День Брюссельская Капуста , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Паштет Из Тофу, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Перекресток Семга Стейк, 365 Дней Семга Слабосолёная, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами. Snacks/Sonstiges: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Тофу Молдавский, 365 Дней Семга Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
2205 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

20 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
можно узнать рецепт ваших тофу 
05 Dez 21 vom Mitglied: ДарьяBelikova
Я покупаю тофу с добавками в брикете и просто поджариваю его на сковородке без масла. В нем 87 калорий на 100 грамм. Сытно и вкусно 
05 Dez 21 vom Mitglied: Diana.arsenii
А какой тофу покупаете? А то что-то в моем больше 😂 
05 Dez 21 vom Mitglied: maria7002806
Это молдавский производитель. Не знаю, если есть такой в других странах 🤷🏻‍♀️ 
05 Dez 21 vom Mitglied: Diana.arsenii

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Diana.arsenii's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.