Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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111,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1773 kcal
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Fett: 18,25g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 245,67g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Snacks/Sonstiges: Banan 150g, Gulrot 100g, Wasa Husman, Leverpostei 10G, Kaviar 5g. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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