Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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98 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 78,32g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 53,83g.
Mittagessen: 炸雞排, 炒高麗菜, 炒黃瓜. Abendessen: 白米粥, 水煮蛋, 炒雞蛋, 炒高麗菜, 豬腳. Snacks/Sonstiges: 橘子. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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