|
Constância!! Marcha
|
110,6 kg
Bisher verloren: 64,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 43,44g | Eiw: 118,23g | Kohlh: 219,85g.
Frühstück: Danone Corpus Original. Mittagessen: Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bulk Whey Protein, Pingo Doce Leite Magro, Ovo, Auchan Pão de Forma, Manteiga (com Sal). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
victorsoares silva's Gewichtsverlauf
|