Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2014
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132,1 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2014:
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1615 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 116,69g | Kohlh: 130,34g.
Frühstück: K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere, Mühlen Gold Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Metzger Kassler, Frenzel Gemüse auf Penne. Abendessen: Ei. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Monsterbacke Banane, Bofrost Däumling Eis, Bofrost Mini-Waffelhörnchen, K-Classic Kochschinken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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