Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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151,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 135,89g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Mittagessen: Pear, Expo Fresh Strawberries . Abendessen: Chili. Snacks/Sonstiges: VIP Whole Strawberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
wow impressive 👏😁👏 congratulations
13 Dez 21 vom Mitglied: ridemariel
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