Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 203,33g.
Frühstück: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Knorr Hackbällchen Toskana, Reis (Gekocht). Abendessen: Metzger Gerauchte Schinkenwurst, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Spitzbuben, Kokosmakronen, Lebkuchen Schmidt Nürnberger Zimtsterne, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Claudia387's Gewichtsverlauf
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