Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
125,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 55,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 90,25g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 191,06g.
Frühstück: Княгинино Молоко 2,5%, Селяночка Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Жареный Картофель, Папа Может Сосиски. Mittagessen: Селяночка Майонез Провансаль, Ржаной Хлеб, Борщ. Abendessen: Княгинино Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Пятерочка Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Рис Отварной, Княгинино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|