Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2014
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2014:
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1073 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 27,11g | Kohlh: 146,98g.
Frühstück: Honig, Vollkornbrötchen, Salami, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kellogg's Special K Red Berries. Mittagessen: Eiweiß. Snacks/Sonstiges: Griesson Schoko Keks Vollmilch, Schokoladenstückchen, Butter, Eigelb, Zucker, Weißes Mehl. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 13 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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ByeByeCookiesDx's Gewichtsverlauf
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