Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
|
70,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 39,27g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 47,45g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Prime Star Витаминный Салат, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|