Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2014
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73,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2014:
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954 kcal
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Fett: 25,98g | Eiw: 121,09g | Kohlh: 55,48g.
Frühstück: PG tips Black Tea, Tesco Skimmed Milk, Hovis Wholemeal Bread. Mittagessen: Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes. Abendessen: stock cube, onions, steak mince tesco, tinned tomatoes, mushrooms, garlic, mixed herbs. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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poppycom's Gewichtsverlauf
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