Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 39,70g | Eiw: 27,89g | Kohlh: 142,97g.
Frühstück: Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы , Розумний Вибір Семечки Нежаренные , Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.shyshkina02's Gewichtsverlauf
|