Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
|
83,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
858 kcal
|
Fett: 35,61g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 100,48g.
Mittagessen: Banana, Trader Joe's Organic Sprouted Multigrain Bread. Abendessen: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Great Value Sirloin Tip Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Ritz Reduced Fat Crackers. mehr...
|
Zunahme von 21,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Redbeard's Gewichtsverlauf
|