Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
|
74,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2886 kcal
|
Fett: 83,91g | Eiw: 148,42g | Kohlh: 371,80g.
Frühstück: Маффины с курицей, Dove Молочный Шоколад, Calve Кетчуп К Мясу на Углях. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Крабовый салат. Abendessen: Mars Mars Minis, Полет Пряники со Смородиной, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Щелковохлеб Батон Нарезной, Каждый День Сироп Кленовый, Cream Nuvo Творог 5%, Жаркое в горшочках, Global Village Баклажаны с Овощами. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Зефир Ванильный , Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный «Свежа» Массовой Долей Жира в Сухом Веществе не Менее 60%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|