Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 69,32g.
Frühstück: Boombar Topping Карамель, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Гарнец Рисовая Мука, Завсклад Мука Кукурузная, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Первый Вкус Молоко 2,7%, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Фаршированный Перец. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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