Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
|
76,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2397 kcal
|
Fett: 90,46g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 294,42g.
Frühstück: Coffee, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Lender's Plain Bagels, Coffee. Mittagessen: Spicy Chicken Sandwich, French Fries (Large), Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened. Abendessen: Salsa, Tortilla Corn Chips, Grilled Chicken, White Mexican Dipping Original Cheese, Cooked Mature Onions, White Rice, Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Cranberry & Pomegranate, Coffee. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jgrantham's Gewichtsverlauf
|