Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 67,79g.
Frühstück: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Mittagessen: Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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