angiemause's Notizen, 29 Dez 21

Puuuuh *Schweiß abwisch* 💃🐀
66 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2021:
1537 kcal Fett: 32,68g | Eiw: 24,12g | Kohlh: 277,74g.   Frühstück: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Edeka Mango Gewürfelt, Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer. Mittagessen: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Leimer Semmelbrösel, Rapsöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer, Kaki, Apfel. Abendessen: Leimer Semmelbrösel, Sonja Margarine, Edeka Schnittbohnen, Edeka Mango Gewürfelt. Snacks/Sonstiges: Ja! Schokoküsse. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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