Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2170 kcal
|
Fett: 80,49g | Eiw: 107,89g | Kohlh: 253,17g.
Frühstück: Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Морковь, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Креветки (Вареные или на Пару), Чечевица Красная, Куриное Филе, Масло Сливочное 72,5%, Клементины, Dove Конфеты, Campina Сливки Порционные, Konti Super Kontik Печенье-Сэндвич с Ванильно-Сливочным Вкусом, Bravolli Булгур Крупный, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Бутербродов Сыр Эдам, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oly_1171's Gewichtsverlauf
|