Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2011
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105,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 73,05g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 311,86g.
Frühstück: 2% Fat Milk. Mittagessen: Grapes, Praeventia, Strawberries, Lean Cuisine Chicken Thai Peanut. Abendessen: Chicken Breast, Havarti, Sausage Gumbo. Snacks/Sonstiges: Dairy Milk. mehr...
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2859 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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