Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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35,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 18,66g | Eiw: 25,06g | Kohlh: 88,57g.
Frühstück: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Азбука Вкуса Блинчики с Малиной и Клубникой. Mittagessen: Азбука Вкуса Суп Мисо Классический. Abendessen: Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Eat & Go Каша Овсяная с Кусочками Яблока. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Вафли Голландские, Заварной Крем, ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган. mehr...
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902 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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~muuimi~'s Gewichtsverlauf
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