Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 165,00g.
Frühstück: UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. Mittagessen: 滷蛋, 青椒肉絲, 炒茄子, 炒花菜. Abendessen: 蓮霧, 雞湯底, 五木 麵條, 滿漢大餐 蔥燒豬肉麵. Snacks/Sonstiges: Airwaves 超涼無糖口香糖-超涼薄荷口味. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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