Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
|
84,5 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 66,82g | Eiw: 119,57g | Kohlh: 248,45g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: No Name Dill Pickles with Garlic, Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial), Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Poultry Gravy, Skinless Turkey Breast, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbears, Pink Lady Apples, Great Value Party Mix, Toblerone Toblerone. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grgid979's Gewichtsverlauf
|