開始秤體重。堅持下去✊ 早:蛋一顆 午:蘿蔔糕4塊。湯。蛋一顆。 運動:40分 晚餐:豆腐泡菜
決定這週晚餐青菜豆腐湯。明天去買食材
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
catcatwww's Gewichtsverlauf
|