Helene! bergi's Notizen, 03 Jan 22


Diätkalender ansehen, 03 Januar 2022:
1428 kcal Fett: 54,60g | Eiw: 117,12g | Kohlh: 111,51g.   Frühstück: DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein. Mittagessen: Karotten, Alnatura Quinoa, Brokkoli, Metzger Lammlachse, Natur. Nachmittagstee: Vly Barista aus Erbsenprotein. Abendessen: Alpro Skyr Style Natur , Gekochtes Ei. mehr...
121 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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😋 
03 Jan 22 vom Mitglied: Ritamine__

     
 

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